Гольф-отдых

„Гольф Golfне из тех занятий, в которых игрок быстро узнаёт свой уровень. Гольф доступен людям с любой фигурой и размерами тела, игроки могут быть и неуклюжими, и нескладными. Существуют хорошие игроки в гольф в очках, одноглазые, одноногие и даже однорукие. Отчаиваться может только абсолютно слепой. И надежда есть не только у молодых новичков. Начинающие среднего возраста становились великими, и, что ещё удивительнее, через много лет терпеливый мазила может увидеть просвет в облаках. От какого-нибудь мелкого изъяна, за который цеплялся как за достоинство, можно отказаться и пятиразрядный игрок в одночасье становится чемпионом. В гольфе есть жизнь и надежда» – сэр Уолтер Симпсон, из «Искусства гольфа» Continue reading

Активный отдых

Wandern in der Steinernen Stadt (Gröden)Привычный отдых на пляже –  это уже не практично, скучно, однообразно и не так полезно, как если бы он был дополнен активными программами. Мы и так достаточно малоподвижны в течение года, так сказать «жертвы» офисов и сидячей работы. Но это не значит, что сразу же нужно стремя голову кидаться в экстремальный отдых или активно начать посещать фитнес-центры при отелях (в тренажёрный зал мы и так при желании можем сходить). Можно, например, отдых в одном из курортных отелей совместить с такими активными и не очень программами как: просто пеший туризм по всевозможным паркам, горам, лесным тропинкам или для  более продвинутых – «скандинавская» ходьба со специальными палками, велопрогулки, лечебная или аквагимнастика, стречинг, парусный спорт, виндсёрфинг, дайвинг, гольф, йога  и др. Всё это поможет нам оставаться красивыми, здоровыми, молодыми и бодрыми ещё ооочень долгое время. Continue reading